當(dāng)問起幸福的關(guān)鍵是什么,很多人的答案可能是愛或家庭。然而美國研究總匯網(wǎng)站(studyfinds)12日的報(bào)道稱,一項(xiàng)針對2000名美國人的最新調(diào)查顯示,真正的答案可能是保持水分。調(diào)查發(fā)現(xiàn),那些保持適當(dāng)水分的人們往往更快樂、更成功、更有活力。
每天至少喝六杯水的受訪者中,有41%的人最贊同“我很快樂”這個(gè)觀點(diǎn)。而在那些平均每天飲水不足一杯的受訪者中,僅有12%的人持有這種觀點(diǎn)。
這項(xiàng)調(diào)查還顯示,在平均每天飲水超過六杯的人當(dāng)中,有40%的受訪者認(rèn)為自己是積極樂觀的人,而在每日飲水不足一杯的人當(dāng)中,這個(gè)比例僅為10%。
報(bào)道稱,水合作用還對休息和精力恢復(fù)有很大影響。每天大量飲水的人(六杯以上)平均每周醒來感到疲憊的次數(shù)是2.59次,而那些飲水量很少的人,平均每周醒來感到疲憊的次數(shù)為3.14次。此外,水分充足的人也更容易獲得成功,且上班遲到的可能性最小。
【版權(quán)及免責(zé)聲明】凡注明"轉(zhuǎn)載來源"的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多的信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。財(cái)經(jīng)股市網(wǎng)倡導(dǎo)尊重與保護(hù)知識產(chǎn)權(quán),如發(fā)現(xiàn)本站文章存在內(nèi)容、版權(quán)或其它問題,煩請聯(lián)系。 聯(lián)系方式:QQ:2261036103,我們將及時(shí)溝通與處理。